Quiet Mind Meditation 1.2

Nous voulons nous débarrasser de «l'encombrement de l'esprit», les pensées indésirables qui continuent d'attaquer notre cerveau. Calmer l'esprit nous permet d'arrêter d'écouter le bavardage sans fin dans nos têtes. Il est important que chacun d'entre nous trouve sa propre méthode pour y parvenir et la méditation est une méthode que vous pouvez utiliser pour essayer d'amener votre bavardage interminable à un niveau confortable afin que vous puissiez commencer à vous concentrer sur d'autres questions plus importantes.



Qu'est-ce que vous obtenez avec l'application: -
a) apaise l'esprit avec une méditation audio guidée;
b) calmer l'esprit avec une belle mélodie sereine audio;
c) dynamiser l'esprit avec un son puissant et énergique;
d) consigner votre expérience pour renforcer votre capacité à calmer votre esprit;



La méditation est une technique pour favoriser la relaxation et construire l'énergie interne. Certaines personnes utilisent la méditation comme un moyen de se soulager du stress quotidien qui les assiste dans leur vie. Certains s'engagent dans la méditation pour harnacher, se concentrer et discipliner leur faculté mentale. D'autres s'abaissent dans la méditation par curiosité ou le besoin de poursuivre leur croissance spirituelle et d'entrer en contact avec le «fondement de l'être» ou Dieu, la force de vie universelle, ou le fondement de l'être, ou le «Tao». jamais votre intention de ramasser la méditation, cette application sera votre point de départ pour y parvenir.



Allez-y et utilisez ce programme pour calmer votre esprit en utilisant la méditation.



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